חבילה שווה ליולדת: כל מה שאת צריכה לאחר לידה

ראיתי את זה בכמה קבוצות שאני חברה בהן.. אימהות שרוצות להתפנק אחרי לידה, או מבקשות לפנק אחרות… גם אני רציתי, קיבלתי כזו חבילה מושקעת ומדהימה שרק רציתי להעביר את זה הלאה… 

הערכה המושלמת לאחר לידה. 

10 פרטים מתוך החבילות שקיבלתי ונתתי: 

1. צנצנת אגוזים שקדים וצימוקים – למי שמניקה זו צנצנת הצלה, אבל כשאני חושבת על זה גם למי שלא.. בגדול מדובר בנשנוש בריא, אפשר גם להוסיף חמוציות וזה נגיש ומשמח בזמן שכל האנרגיות מופנות לטיפול בתינוק החדש, ולמניקות כאמור יש ערך מוסף כי מדובר בעצם במנת שומן בריא שמעשירה את החלב שלך וגם קצת פותרת את האפקט של הרעב אחרי הנקה. 

2. מגנזיום– כתבתי על זה לא מעט, כי באמת וללא שמץ הגזמה- אותי זה ממש הציל! המגנזיום משפיע על הכוחות שלנו באופן פיזי וגם באופן רגשי, ובטלטלת אחרי הלידה אין באמת הרבה שאפשר לעשות כדיי להתרומם בכוחות שלנו- אז הכדור הזה הוא מבחינתי המציל הקטן והקל- בטבעיות וללא תלות כמובן.. בריא לחלוטין!

3. ג'ל הגייני לניקוי הידיים- אחרי לידה יש כל כך הרבה מקורות ללכלוך וזאת בנוסף לידיים תפוסות בתינוק ובדברים אחרים, וכמובן- שחייבים לשמור על הגיינה.. מהחלפת חיתול להנקה ולאכילה בעצמך, אולי התינוק פלט? זה בשלוף, יש מלא ריחות נעימים, מלא צורות יפות לקשור למקום נגיש – יעיל וכיף!.

4. שמן למיצוק העור– אף אחת לא מוצאת את עצמה אותו הדבר לאחר לידה ואם את גל גדות אז כיף לך. גם אם כן וגם אם לא מדובר בשמן שעושה פעולות כל כך נעימות לעור שזה באמת מאסט בכל חבילה. ספציפית אני מדברת על השמן של frei ol שעשוי מחומרים 100 אחוז טבעיים ועוזר למצק את העור בדיוק במקומות ש.. מה לעשות השתנו מאז ההריון. מפנק מאוד ובדיוק מה שהגוף זקוק לו!

5. רפידות הנקה– באופן אישי, אני ממש ממש מכורה לרפידות האלו מאחר והחלב בשפע- ונוזל- ולרוב זה לא משהו שחושבים עליו עד שהחלב נוזל- ואז כבר מאוחר… ואז זה הכי כיף שחברה שלי דאגה לי ופשוט שלפתי מהקופסא המהודרת. אין לכן מושג כמה זה הכרחי, הרי אחרי לידה ההורמונים משתוללים וכל דבר גורם לנזילה- אם בכית, אם התרגשת, אם סתם הנקת- אז הצד השני נוזל… בקיצור היולדת תשמח עד השמיים להימנע משתי כתמי חלב בחולצה .

6. כיסוי הנקה– לא כולן רוצות, ולפעמים גם מפתחים שיטות להניק בלי להחשף, ולפעמים – כמו אצלי- הכיסוי איפשר לתינוקת שלי לינוק ללא הסחה. אז זה באמת מצב מנצח בכל כיוון – כיסוי הנקה פשוט יכול להיות העזרה ליולדת לצאת מהבית בלי להסתבך..לפחות עד שתלמד שיטות אחרות. ואולי גם לא.  

7. מגנט מידע לאחסון חלב אם- ישנה טבלה כזו שמסבירה בדיוק איך להתארגן על אחסון החלב, זה לא חלב רגיל ולכן יש התנהלות טיפה מורכבת- מגנט שאפשר לשים על המקרר יכול להיות העזרה והתזכורת לך- וגם למי שאולי שמר על התינוק בהעדרך והיה צריך לשמור על החלב. 

8. סבון מפנק ארומטי לגוף– לא נעים לי להגיד את זה אבל יש אימהות שפשוט לא יוצא להן לעשות מקלחות תכופות כמו לפני הלידה, וגם אם כן- אני חושבת שאת המקלחת הכי אהבתי אחרי הלידה- מקום של שפיות אמיתי- פנקו את היולדת בסבון טוב ואיכותי שייתן לרגעים האלה אפשרות אמיתית לטעינה מחדש.

9.שמפו יבש- שמפו שאפשר לרסס על שיער יבש ועושה פחות או יותר את אפקט החפיפה. ממליצה בחום בדיוק במצבים שבהם עוד לא השתכללנו מבחינת יכולות שהיו לנו לפני התינוק הקטן שמונח לנו בידיים.

10. שובר ארוחת בוקר- מגיע לה. בואי נהיה כנות , צריך סיבה לצאת לראות אור, קצת ויטמין די, קצת שיח עם מבוגרים. ליולדת זה השפיות. זה לא חייב להיות שובר מלא , אולי רק הנחה אבל זה באמת חשוב ומפנק. 

אלו הם הפרטים שנראו לי הכי מרגשים, הכי 'בדיוק במקום', הכי… לבכות בהורמונליות "ווי… איך היא ידעה שאצטרך! איזה מלאך !!!" אז אתן יודעות מה לעשות עם הרשימה הזו. 

כמובן להשתמש… ולהפיץ לאחרות

כינרת נשיא

/* */

//www.googleadservices.com/pagead/conversion.js