​הישרדות- צמיחת שיניים.  (טיפים להתמודדות) 

זה פוסט שנכתב מנסיון, מנסיון שאני עוד נמצאת בתוכו- כי סה"כ גילי בן שנה וקצת ובפיו 5 שיניים בלבדאז יש עוד דרך לעבור ובינתיים אספתי את מה שאני יודעת לכל מי שהתקופה הזו עוד לפניו.

אז דבר ראשון – בהצלחה. צאו לדרך:

1. שרשרת ענברים: 
אני עכשיו אסביר בדיוק איך זה עובד ואגיד שאין לי הוכחה חד משמעית שזה עובד. אז ענבר הוא שרף עץ מאובן, כשהוא בא במגע עם חום הגוף הוא למעשה מפריש חומרים שהם בגדר מרגיעים, ועוזרים להפיג את הכאב. 
יכולה לספר שהגדולה שלי ענדה את השרשרת המון- ולא הרגשנו שצומחת לה שן עד שבקעה לחלוטין. אצל גילי פחות עזר… אז עברנו לדבר הבא:

2. משחות ישירות לחניכיים- יש כל מיני משחות , הסיבה שאני לא מזכירה שם של אף אחת היא שלא באמת ידעתי להסביר אם הגענו לרגיעה בגלל שהמשחה פעלה או מפני שיש בה טעם וזה מפתיע את התינוק. בכל מקרה אין בזה נזק וזה אכן הרגיע, יש לעיין בעלון הצרכן כמובן , וכמובן שקיימים התינוקות שזה לא ממש עוזר להם. 

בהנחה וזה המצב אפשר לתת כל מיני תרופות שירגיעו ממש כמו בחום, כי סהכ מדובר בסבל ממשי. אבל גם חום הורי והרבה אהבה מאוד עוזרים.

3. תופעת החומציות- לא הרבה עושים את הקשר אבל לפעמים תפרחת חיתולים בין קלה לקשה מופיעה במקביל לצמיחת השיניים. מה הקשר? בעת צמיחת השיניים התינוק מייצר הרבה מאוד רוק – ובו חומציות, שבדרכי העיכול הופכת גם את הקקי לחומצי. 
זה ממש יכול לגרום לתפרחת קשה בישבן וזה ממש לא צחוק. זה כואב מאוד ומתסכל ואין ממש דרך למנוע את החומציות
אבל בהחלט יש דרך למנוע את התפרחת הזו שנגרמת לעור- 

אנחנו השתמשתנו בכל מיני דברים אבל מדובר בתינוק עיקש שישבנו המלכותי מבקש חומרים איכותיים – זה נשמע כאילו רקחנו לו משחה בהרי האלפים אבל הלכנו לחנות ליד הבית ורכשנו בפנטן. זכרתי שבתינוקיה האחות  אמרה שזו משחה שעוזרת  ופשוט כבר לא ידענו מה לנסות עוד. זוהי משחה שאינה מכילה חומרים משמרים, אינה מכילה חומרי בישום, ושומרת על עורו של התינוק  לח בדיוק ברמה המותרת ובכל מאפשרת לעורו לנשום. עבד כמו קסם! אין לי המלצה חמה יותר מזו. המשחה מכילה פרו ויטמין b5 המזרז את תהליך ריפוי העור- מי צריך יותר ?

4. חיתולים – עם הגדולה שלי הגענו למצב תפרחת מאוד קשה , מרגישה שאם הייתי יודעת על בפנטן אז חיי היו פשוטים מאוד.. אבל לא ידעתי ולכן העברנו אותה לחיתולי בד- המגע שלהם מאוד טוב לטוסיק של התינוק וזה באמת בא עם מליון יתרונות והרבה עבודה.. אצל הגדולה זה עבד, אבל יחד עם זאת גיליתי שפשוט לא החליפו לה מספיק פעמים במהלך היום וכ קרו הכווית בטוסיק. מאוד חשוב לתקופה הזו להחליף חיתול כשיש קקי באופן מיידי- למניעת החמרת המצב. 

בסופו של דבר ילדים הם לא תרגיל במתמטיקה. הייתי רוצה להגיד שיש רק תשובה אחת נכונה- וגם מתוך הטיפים – אולי קומבינציה של כולם תעבוד… 

    אבל הכי חשוב לקחת את זה בקלות ולנסות להישאר רגועים ושפויים מול מצבי קושי כאלה שלקטנטנים אין ממש מילים לספר לנו והכל ניסוי ותהיה. סמכי על האינטואיציה שלך, את יודעת מה טוב . בדיוק כמו שכתוב אינטואיציה אמהית. 

    מודעות פרסומת

    דברים שלמדתי על האמא שהייתי

    לאחרונה אני נתקלת בהמון משפטים כאלה שמספרים לי כמה שונה זה לגדל את הילד שני, אדראבא הילד השלישי אבל לעולם לא נשארת אותה האמא מהילד הראשון…


    1. שינה!

    זה קצת מורכב;

    ילדה 1:  עם בכורתי ניסיתי לזרום.. אבל מהר מאוד נזכרתי שאני לא מהסוג הזורם. מהר מאוד מתי? "משבר גיל 3 חודשים" זה לא סתם מושג זה אמיתי.. יש איזו קפיצת גדילה והשינה שם משתנה. אז הרדמנו אותה עלינו.. במנשא.. גם באמצע הלילה.. עד גיל 9 חודשים. זה היה מתיש, עד שהזמנו יועצת שינה שעזרה לנו בעיקר באמצעות היותה עוגן שאומר לנו מה לעשות כי אנחנו עייפים מידי לחשוב על זה בעצמנו. הרווחנו כמה חודשי שינה ומאז הדברים התהפכו הרבה פעמים.

    ילד 2: עד גיל חצי שנה התינוק שלי ישן במיטה שהתחברה לצד שלי במיטה וזה עזר לי מאווווד! זה משהו שממש פחדתי ממנו בילדה הראשונה, הרדמנו אותו קצת בידיים.. קצת בעגלה…קצת עם הנקה וקצת עם בקבוק.

    והיו כמה ערבים שהייתי לבד עם שניהם בזמן ההשכבה ולכן סיימתי לקלח את הקטן והנחתי בלול והלכתי לסיים עם הגדולה ועד שהיא נכנסה למיטה הוא כבר נרדם בעצמו. אולי זה מזל.

    אבל היום אנחנו יודעים שזה בידיים שלנו.

    2. הנקה ואוכל

    ילדה1: ביתי הראשונה הייתה על הנקה מלאה, בגיל 5 חודשים נתתי לה פורמולה והיא נכנסה לתגובה מאוד לא נעימה ועל כן ירדתי מהרעיון מן הסתם והמשכתי להניק. הנקתי עד גיל שנה וחודשיים. כשנגמרו הנקות הלילה, היא איבדה עניין בהנקות של היום ונגמר הסיפור. היא הייתה כבר מבוססת אוכל- ובשלב הזה היא בקושי אכלה דברים המכילים סוכר, השתדלנו לתת לה דברים מזינים וכל מיני מאכלים שאפילו אנחנו לא אכלנו.. אבל עד שלב מסוים היא הייתה סמל הבריאות..

    ילד 2: הילד השני שלנו היה מחובר זמן רב לאמא, להנקה, למגע להכל… הרגשתי שאני מותשת- ולמרות שמאוד רציתי להניק למרחקים, הייתה שנה יחסית מאתגרת לאחר לידתו. הוא דווקא הגיב בסדר גמור לפורמולה וזה נתן לי יותר מרחב תנועה ואפשרות. בגיל 4 חודשים בערך התחיל לטעום מיני ירקות ומהר עבר למרק טחון, ודייסות סולת וכן הלאה אבל גם התחלנו בשלב המתאים פשוט לתת לו מהאוכל שאכלנו אנחנו והוא למד ככה לאכול- ובבטחון :). החלק המגניב הוא שבמקום שהוא יאכל בריא ואנחנו ג'אנק- בגלל שאכל את מה שאנחנו אוכלים – שינינו גם אנחנו את התזונה שלנו.

    3. כביסה!

    ילדה 1: האינסטגרם שלי מפוצץ בתמונות מרהיבות של הכביסה של בתי הבכורה, היו לה בעיקר ורודים ולתלות כביסה היה מביא לתמונות מהממות.

    הייתי מכבסת את שלה לבד, באיזו אבקה ייחודית לילדים שרקחה מישהי כדיי שיתאים לעורה העדין.

    ילד 2: מה אגיד לכם? הצבעים השתנו.. בני קיבל בירושה מאחד הילדים החתיכים בעולם את כל בגדיו , באמת חתיך הורס ואופנתי. בהתחלה הייתי מכבסת את שלו לבד ואת שלנו לבד וראיתי שזה פשוט יוצר לי עבודה מיותרת. במעבר על החומרים שמשתמשים בהם באבקות כביסה ונוזלים למיניהם הגעתי לאריאל בייבי ג'ל שהיה לו ריח שמצא חן בעיניי מאוד, הכתמים של האוכל ממש יצאו ללא מאמץ אבל בעיקר כל הבגדים שלנו מקטן לגדול היו רכים ובריח מהמם!

    4. חיתולים

    ילדה 1: הגדולה שלי הייתה במעון מגיל 7 חודשים, עם חיתולים רגילים מהסוג הנמכר בכל חנות… מהר מאוד, עם צאתן של השיניים הראשונות החלה תפרחת חיתולים משוגעת (קקי חומצי, בגלל השיניים) אז התחלנו להשתמש בחיתולי בד. כן.. ממש כמו פעם. כיבסנו אותם והסתדרנו ממש לא רע.

    היא גם נגמלה מהר יחסית כיוון שהכירה את תחושת הרטיבות של הפיפי שלא נספג והאמת שהיתרון הכי גדול היה שהחיתול שלה הוחלף בתדירות כזו שגם התפרחת נעלמה לגמרי.

    ילד 2: מכרתי את כל החיתולים,באהבה. ואנחנו משתמשים היום בחיתולים רגילים שוב. הטוסיק של הקטן עומד באתגרים וגם החיתולים ואנחנו רגועים. גם הוא.  אז הכל בסדר .


    סה"כ למדנו הרבה יותר מהנקודות האלו. משהו בנו בהחלט השתנה. חשוב לזכור שילד שני בניגוד לראשון איננו לבדו, אנחנו איתו ונותנים את מירב תשומת הלב אבל ההתעסקות שונה באופיה כיוון שהיא נוספת על זו הקודמת… חשוב לזכור שכל ילד בא עם טמפרמנט, אופי, מצב פיזי שונה. גם מצב משפחתי והתמודדות הוריו קשורה לזה. מאחלת לכולם למידה מכל רגע! בטח בהורות!

    מה הציל אותי לאחר לידה

    שלום לך יקירה ומזל טוב!

    איזה אושר קטן שיש בידיך, אני שמחה בשבילך.. עוד כמה שורות אני הולכת להבטיח לך את גן העדן. 

    כי שתינו יודעות שאת נמצאת בו , ולצערינו בגן העדן הזה יש "כן ..אבל…" ומהו? אין דרך נעימה להגיד את זה.. גזים. 

    אוף, זה כל כך מעצבן, היצור הקטן הזה כל כך סובל ואין דבר שאת יכולה לעשות ממש חוץ מכל מיני שיטות שמקלות מעט.  

    אז אצלי זה היה אחרת..  (תמשיכי לקרוא.. את תכף מגיעה לגן עדן)

    חוק השלוש

    אז איך תדעו שמדובר בגזים? 

    בכי של יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע, במהלך שלושה שבועות או יותר.

    נשמע כמו סיוט. אני יודעת… הייתי שם אחרי הלידה הראשונה.. ולא רק אני הייתי שם- גם אמא שלי, ובעלי, שפשוט לא האמינו כמה חזק אופיר מצליחה לצרוח. 

    אצל גילי זה היה שונה. ולמה? כי גילי נולד .לשמחה… סתם לא…גם..

    פשוט מישהי העבירה לי את המספר של נטע וסיפרה לי על שיקוי פלאים שמציל את התינוק מכל הבלאגן הזה.

    אז ביום חמישי דיברנו וביום ראשון היו אצלי 3 ליטר של משקה עם טעם שאני לא זוכרת, בעיקר מפני שזה בכלל לא משנה- ביומיים שאחר כך השתנה עולמי ועולמו של גילי מהקצה לקצה. 

    מאז אני מעבירה את הטלפון של נטע לכל מי שיולדת סביבי, מחכה שתגחך כסקפטית ואז תתקשר אליי לדווח על הפלא- וכך היה כל פעם.

    גן עדן- הגעת

    אז אם את מניקה או מניקה ומשלבת פורמולה והתינוק שלך בגיל מתחת ל3 חודשים והוא פשוט סובל, את יכולה להתחיל לנשום.

    בדרך כלל החומרים שבהם משתמשים להקלה בגזים ניתנים לתינוק ואילו המוצר הזה ניתן לאם ועובר אל התינוק בהנקה.

    והחדשות הבאמת טובות הן שעכשיו המשקה הזה שהגיע אליי ואל חברותיי יצא לשוק וכעת הוא נגיש לכל אם מניקה.

    סילנסיו

    איזה שם מהמם בחרו לשיקוי הפלאים הזה.. זה גם שם שהתאים לסאונד אצלי בבית בחודשים הראשונים אחרי הלידה. 

    אז קצת על סילנסיומקל באופן פלאי וברור -אני חייבת להתחיל מזה..

    זה מגיע בצורת אבקה לערבוב עם מים ולצריכה פעמיים ביום.

    יש בסילנסיו חומרים שמעודדים את ייצור החלב כך שזה מאוד טוב להנקה.

    סילנסיו מאוד בריא לאם ולתינוק. יש אימהות שגם הקל על העיכול שלהן ולא רק של התינוק.

    בקיצור את לא תתחרטי לשניה. 

    הנסיון שלי היה כזה שבאמת שהיינו כל כך מוכנים לשלושה חודשים קשים.. 

    ולפעמים הגזים גם מקשים כל כך על ההנקה, ולפעמים פשוט מוסיפה על עייפות ברמה ש…אבל אם אפשר להמנע מזה – למה לא?!

     זו אחת המתנות היפות שקיבלתי בחייו של גילי ושיכולתי לתת לו ממני- הצלחתי להקל עליו בימיו הראשונים. 

    זה נתן לי תחושת אימהות מאוד טובה, כמובן שביטחון גדול מאוד ושיפר את הבונדינג בינינו פלאים! 

    אם את אמא טריה, אם חברה שלך או אחותך או הבת שלך אמא טריה- עשי לעצמך טובה ותרכשי את זה. 

    אם היו שואלים אותי איך לקרוא למוצר הזה, הייתי קוראת לו המציל. 

    אני לא מגזימה. 

    שיהיה לך מזל טוב, ושתחושות הבטן יהיו רק שלך… ואם אפשר שיהיו נעימות.
    כינרת נשיא

    חבילה שווה ליולדת: כל מה שאת צריכה לאחר לידה

    ראיתי את זה בכמה קבוצות שאני חברה בהן.. אימהות שרוצות להתפנק אחרי לידה, או מבקשות לפנק אחרות… גם אני רציתי, קיבלתי כזו חבילה מושקעת ומדהימה שרק רציתי להעביר את זה הלאה… 

    הערכה המושלמת לאחר לידה. 

    10 פרטים מתוך החבילות שקיבלתי ונתתי: 

    1. צנצנת אגוזים שקדים וצימוקים למי שמניקה זו צנצנת הצלה, אבל כשאני חושבת על זה גם למי שלא.. בגדול מדובר בנשנוש בריא, אפשר גם להוסיף חמוציות וזה נגיש ומשמח בזמן שכל האנרגיות מופנות לטיפול בתינוק החדש, ולמניקות כאמור יש ערך מוסף כי מדובר בעצם במנת שומן בריא שמעשירה את החלב שלך וגם קצת פותרת את האפקט של הרעב אחרי הנקה. 

    2. מגנזיום– כתבתי על זה לא מעט, כי באמת וללא שמץ הגזמה- אותי זה ממש הציל! המגנזיום משפיע על הכוחות שלנו באופן פיזי וגם באופן רגשי, ובטלטלת אחרי הלידה אין באמת הרבה שאפשר לעשות כדיי להתרומם בכוחות שלנו- אז הכדור הזה הוא מבחינתי המציל הקטן והקל- בטבעיות וללא תלות כמובן.. בריא לחלוטין!

    3. ג'ל הגייני לניקוי הידיים- אחרי לידה יש כל כך הרבה מקורות ללכלוך וזאת בנוסף לידיים תפוסות בתינוק ובדברים אחרים, וכמובן- שחייבים לשמור על הגיינה.. מהחלפת חיתול להנקה ולאכילה בעצמך, אולי התינוק פלט? זה בשלוף, יש מלא ריחות נעימים, מלא צורות יפות לקשור למקום נגיש – יעיל וכיף!.

    4. שמן למיצוק העור– אף אחת לא מוצאת את עצמה אותו הדבר לאחר לידה ואם את גל גדות אז כיף לך. גם אם כן וגם אם לא מדובר בשמן שעושה פעולות כל כך נעימות לעור שזה באמת מאסט בכל חבילה. ספציפית אני מדברת על השמן של frei ol שעשוי מחומרים 100 אחוז טבעיים ועוזר למצק את העור בדיוק במקומות ש.. מה לעשות השתנו מאז ההריון. מפנק מאוד ובדיוק מה שהגוף זקוק לו!

    5. רפידות הנקה– באופן אישי, אני ממש ממש מכורה לרפידות האלו מאחר והחלב בשפע- ונוזל- ולרוב זה לא משהו שחושבים עליו עד שהחלב נוזל- ואז כבר מאוחר… ואז זה הכי כיף שחברה שלי דאגה לי ופשוט שלפתי מהקופסא המהודרת. אין לכן מושג כמה זה הכרחי, הרי אחרי לידה ההורמונים משתוללים וכל דבר גורם לנזילה- אם בכית, אם התרגשת, אם סתם הנקת- אז הצד השני נוזל… בקיצור היולדת תשמח עד השמיים להימנע משתי כתמי חלב בחולצה .

    6. כיסוי הנקה– לא כולן רוצות, ולפעמים גם מפתחים שיטות להניק בלי להחשף, ולפעמים – כמו אצלי- הכיסוי איפשר לתינוקת שלי לינוק ללא הסחה. אז זה באמת מצב מנצח בכל כיוון – כיסוי הנקה פשוט יכול להיות העזרה ליולדת לצאת מהבית בלי להסתבך..לפחות עד שתלמד שיטות אחרות. ואולי גם לא.  

    7. מגנט מידע לאחסון חלב אם- ישנה טבלה כזו שמסבירה בדיוק איך להתארגן על אחסון החלב, זה לא חלב רגיל ולכן יש התנהלות טיפה מורכבת- מגנט שאפשר לשים על המקרר יכול להיות העזרה והתזכורת לך- וגם למי שאולי שמר על התינוק בהעדרך והיה צריך לשמור על החלב. 

    8. סבון מפנק ארומטי לגוף– לא נעים לי להגיד את זה אבל יש אימהות שפשוט לא יוצא להן לעשות מקלחות תכופות כמו לפני הלידה, וגם אם כן- אני חושבת שאת המקלחת הכי אהבתי אחרי הלידה- מקום של שפיות אמיתי- פנקו את היולדת בסבון טוב ואיכותי שייתן לרגעים האלה אפשרות אמיתית לטעינה מחדש.

    9.שמפו יבש- שמפו שאפשר לרסס על שיער יבש ועושה פחות או יותר את אפקט החפיפה. ממליצה בחום בדיוק במצבים שבהם עוד לא השתכללנו מבחינת יכולות שהיו לנו לפני התינוק הקטן שמונח לנו בידיים.

    10. שובר ארוחת בוקר- מגיע לה. בואי נהיה כנות , צריך סיבה לצאת לראות אור, קצת ויטמין די, קצת שיח עם מבוגרים. ליולדת זה השפיות. זה לא חייב להיות שובר מלא , אולי רק הנחה אבל זה באמת חשוב ומפנק. 

    אלו הם הפרטים שנראו לי הכי מרגשים, הכי 'בדיוק במקום', הכי… לבכות בהורמונליות "ווי… איך היא ידעה שאצטרך! איזה מלאך !!!" אז אתן יודעות מה לעשות עם הרשימה הזו. 

    כמובן להשתמש… ולהפיץ לאחרות

    כינרת נשיא

    /* */

    //www.googleadservices.com/pagead/conversion.js

    בדיוק מה שיעזור עם חמותך- פוסט מתנות לחג

    מידי שנה, גם בפסח וגם בראש השנה אני מוצאת את עצמי עומדת בחנויות שונות ומשונות ומנסה לנחש את התגובה של חמותי מול כל אחת מהמתנות… אבל אמא של האיש שלי? זה קל! היא באמת תשמח בכל דבר..השאלה היא מה באמת ישמח אותה.. כי מגיע לה. 

    אני יודעת, בא לכם להרוג אותי- יש לכם חמות שמוציאה אתכם מדעתכם, אתם מחזיקים חזק שלא לפלוט מילה שפשוט תשבש לכם את כל סדרי המשפחה ומה שלא תעשו … לא תצאו טוב. מבינה. 

    בדיוק בגלל זה טוב שבאתם לקרוא… אם המתנה לא באה מהלב- לפחות שתהיה רעיון מעניין (של מישהו אחר..מה זה משנה).

    אנסה ככל האפשר: 

    1. כרטיס זוגי לסרט/ארוחת בוקר זוגית. 

    הדגש כאן הוא על זוגי, יתכן ויש לכם גם חם בתמונה ואם כך – ניתן וצריך להתחבב גם עליו. אך לרוב חמכם איננו האגוז הקשה ואז תהיה לו יופי של סיבה לחבב אתכם יותר לאור המתנה המשמחת. יחד עם זאת ישנו סיכוי קטן שבא לכם להטיב את היחסים עם אותה חמות.. ואז כרטיס משותף- לסרט או ארוחה, שמבקש בילוי משותף איתה. יכול לרענן יחסים. 

    2.  תמונות משפחתיות

    אם כבר יש , מעולה – גשו למקום פיתוח תמונות ובקשו להדפיס על קנבס. ודאו שהתמונות באיכות טובה ושהם מחמיאות בעיקר לאישה הנהדרת אליה ממעונת המתנה. אם אין תמונות, מדובר בקצת יותר השקעה אבל אין כמו צילומי משפחה – כולם מגיעים מושקעים ויפים ומביאים צלם מקצועי- וככה יש גם צילומים לכולם.. לכל מיני דברים.. למתנות הבאות למשל 🙂 

    3. ריחות אביב מהממים

     זה סוג של סיכון כי צריך ממש לקלוע לטעם ולריח.. ומי אמר שתצליחו.  אבל בדיוק בגלל זה אני מביאה לכם המלצה ספציפית- קרם ובושם בריחות תואמים, מי שאוהבת ריחות בשמים תאהב את הריח הזה. אני מדברת על הקרם והבושם של yardly יש בו משהו שפשוט מביא איתו אווירת אביב. זו חברה שמתמחה בדיוק ריחות פרחים לתכשירים כאלה… ומ95% חומרים טבעיים! וגם אם לא לחמות.. לגיסתכן, לאחותכן, לעצמכן.. 

    4. גיפט קארד ברשת המוכרת

    האימהות האלה.. אולי לא תמיד מתחשק להן לשנות ולחדש, ואולי אתן לא בדיוק אותו ראש- בואו נודה על האמת- אתן לא. אז אולי במקום שתקנו לה מתנה, היא תעשה חיוך מעלף לאוסקר, ואז תלך להחליף בחנות? אולי פשוט תתני לה כרטיס עם סכום שתוכל לקנות באמצעותו בחנות שהיא אוהבת בזמן שמתאים לה, מה שבא לה… לפעמים זה פשוט הרבה יותר מפנק.

    5. וואטסו

    אם חשבתן שהתעטשתי תמשיכו לקרוא, גם לא מדובר באיזה סוג של סושי או מאכל אסייתי וגם לא באומנות לחימה. כן מדובר בשיטת טיפול באמצעות מים, פיזיותרפיה הנעזרת במים. מיושם בבריכה ויש בזה נעימות וציפה וחוסר משקל באופן מאוד מרגיע ומומלץ בעיקר בתקופת החגים ולאחריה. בעיקרון התנסיתי בזה בהריון ואז נחשפתי לעובדה שזה מאוד מאוד מרגיע גם למי שפשוט רוצה להרגע. מאוד מאוד מומלץ!

    אם כל אלה לא עזרו, בעייני? אפשר לקנות זר פרחים או סלסלת פירות שאולי אין איזו אמירה אישית אבל כנראה שמתנה עם אמירה אישית יכולה רק להכביד במצבי יחסים מסוימים.

    שיהיה בהצלחה! מכל הלב .



    ⁠⁠⁠

    /* */

    //www.googleadservices.com/pagead/conversion.js

    ⁠⁠⁠"


    "

    5 טיפים ומתכון להתחדשות

    • אני חושבת שבחיים חשוב להיות ממוקד. שום דבר מועיל לא יצא לי מזה שהתפזרתי.. אז כשחשבתי על הפוסט הזה דילגתי על עיצות כמו להשתמש בסודה לשתיה בנקיון פסח , וגם על עיצות כמו לשתות מים עם לימון בתחילת כל יום…טיפים אלו נכתבו מנסיוני האישי. אין לי ספק שתמצאו את עצמכן בפנים.קבלו אותי:
    • 1.תקשיבו לאמא שלכם באמא שלכם. זו לא רק עיצה, זו אמת. כי כשהקשבתי לאמא שלי לא היה לי קר (קחי מעיל), חייכתי לא מעט (כי העולם יחייך אלייך חזרה) ומצאתי אהבה (כווני גבוה- כמו שמגיע לך).
    • אבל לאימהות שביניכן… להקשיב לאמא שלכן כי היא הקשיבה לאמא שלה. כי נשים כוחן מועבר גם בתורשה, גם אם היא כבר לא איתכן כוחן מועבר באהבה.

      2. הגוף נפש- המאזן החשוב ביותר! 

      אני מטפלת רגשית כבר כמה שנים, רוב הזמן אני פוגשת את נפש האדם במצבים שפופים ובתהליך משותף מתרוממים. עם האמונה שלי במצבים רגשיים של הנפש הרבה פעמים הגוף מוזנח מאוד – וזה מעגל שקשה לשבור אחר כך… 

      אז כשהנפש רואה שהגוף מושקע- ולא שוקע, היא מזינה אותו עוד בשמחה והנאה וחיות. אין חשוב מזה. 

      אישית, (כמו שכתבתי בפוסט לפני זמן לא רב) אני נעזרת … כי לפעמים צריך קביים כדיי להתרומם ולפעמים אני גם רוצה שפשוט יהיה לי קל – ומגנוקס (מגנוקס 520 – MAGNOX 520) זכה לאחרונה במוצר השנה! בכל תחום תוספי התזונה. אז אני בטוחה שאני בידיים טובות.. וגם כי אני פשוט מרגישה טוב יותר.. בגוף ובנפש. משתפת שגם הזמנתי את הליידי מגנוקס שהוא קצת יותר מותאם לצרכים נשיים.. מאוד עוזר למי שסובלת מכאבי .מחזור

      3דוגמא אישית לילדים. לא רק שלנו.  כשהייתי קטנה, סבא שלי היה הולך עם כובע מצחיק כזה, הוא לא היה שם אותו עד הסוף על הראש, כאילו רק מניח.. זה היה תמיד מצחיק אותי- וככה הייתי חובשת את הכובע בעצמי. 

      כשהייתי קטנה, הלכתי עם אמא ואישה זקנה אחת הפילה ברחוב שק מלא תפוזים. אמא עצרה אותי ואספה לה את כל התפוזים חזרה לשק.. האישה אמרה לה "כפרה עליק תודה" ונישקה אותה והמשיכה הלאה, גם אנחנו המשכנו הלאה ושאלתי את אמא שלי, מי זו הייתה? אמא אמרה שזו אישה שנפלו לה התפוזים ושצריך לעזור למי שאפשר. אלו סתם דוגמאות… אבל זה כל כך חשוב , לא סתם אני זוכרת. זה מעצב אותנו. את הילדים שלנו.. את החברים שלהם. זה חשוב. 

      4. שעה בשבוע לעצמי!

      נכון, זה לא הרבה זמן. יש נשים שזה בלתי אפשרי עבורן לתת לעצמן רבע שעה אפילו. יש נשים שחושבות שהן נותנות לעצמן שעה בזה שהן נמרחות מול הטלוויזיה בערב.. אז לא לזה הכוונה. שעה בשבוע לעצמי, אני אבחר לראות סרט – כזה שאני באמת רוצה לראות. אני אבחר לקרוא ספר. אני אבחר לשבת לקפה עם חברה. אולי סתם לצאת להליכה, או אפילו אמבטיה ארוכה. אבל זו שעה בשבילך. תרגישי שזו מתנה שבועית שלך – ממך! 

      5. טיפ-טיפה קפה-שוקו קר!

      מכירים את זה שמכינים שוקו/קפה ומוסיפים קוביות קרח ואתם קוראים לזה אייס קפה? ואז עובר טיפה זמן…הקוביות נמסות ויש לזה טעם של מים מגעילים עם קפה? 

      אז תעשו את זה- ותודו לי על כל שלוק!

      מרכיבים:

      #קפה (מוכן, איך שאתם אוהבים, בלי חלב) 

      # כף קקאו

      #חלב 

      אז את הקפה שופכים לתוך תבנית קרח ומקפיאים. בפעם הבאה שתרצו לשתות אייס קפה תוציאו את הקוביות ועליהן מיזגו מים וחלב או רק חלב כאהבת נפשכם. אני מוסיפה כף קקאו. וזה טעים כל כך !!!!

      בבקשה!!!

      ⁠⁠⁠"


      "
      ⁠⁠⁠

      /* */

      //www.googleadservices.com/pagead/conversion.js

    מי יציל את הבית שלי?!

    ב1 לינואר עברנו דירה, עזבנו את הבית שקנינו בשכונת ילדותי ועברנו לישוב מהמם שאם לא היה לו שם ודאי היו קוראים לו "ארץ הילדים". כי זה פשוט נכון לגדל אותם כאן. אנחנו מתהלכים פה ומנסים להרגיש בית. זה באמת ממכר. אומרים לי לחכות לקיץ, שחם גיהנום פה… אבל אני עדיין בגן עדן. את הבית שקנינו לא מכרנו, אנחנו עוד לא יודעים מה יקרה ואם נוכל לגור בישוב 'ארץ הילדים' בכלל ולמה? 

    יש המון תשובות ללמה הזה… אבל בזמן האחרון אני מרגישה שאני נדרשת להסביר את הבחירות הכלכליות שלי לא מעט, כי יש לנו בית , אבל זה מצביע על סדר עדיפויות ולאו דווקא על עושר כלכלי. וקשה. לא קל. 


    מי בכלל יכול להרשות לעצמו בית היום? 

    זה מה שאמרו לי בחודש התשעי, אחרי שחתמנו על זכרון הדברים לקניית הבית שלנו. היינו 9 חודשים אחרי החתונה והייתה הרגשה של הזיה. אפילו כשנכנסנו לראות את הדירה עצמה לא הצלחנו לעכל שאנחנו קונים אותה. אנחנו כמעט 4 שנים אחרי, ואני עדיין נזכרת בתחושת החלום הזו, הזיה מוחלטת.. הגענו לבית. 

    ולמה הזיה? כי לקנות בית היום מצריך הישענות על ההורים ברמה כזו שזה כמעט בלתי אפשרי, כי על כל מחיר של דירה צריך לקחת משכנתא , ובגלל שהמחירים כל כך גבוהים המחיר של ההחזר החודשי גבוה מאוד ונפרס להמון שנים…

    זה אומר למעשה שכדיי שאני ואבי נקנה בית, הסבים שלנו היו צריכים לשים כסף בצד כדיי שיהיה להורים שלנו וכך ורק כך אולי נוכל להיתמך ולקנות בעצמנו את הבית הזה. וזה תכנון למרחקים בלתי אפשריים כמעט. כי זה אומר שאני היום חושבת על הנכדים שלי ואופיר בת 3!!!

    וכשאני אומרת להיתמך אני לא בהכרח מדברת על זה שמישהו הוציא מליון מהכיס ונתן לי במתנה, אבל בהחלט היו הקרבות ועזרה בהתאם. תמיד אני אומרת שלאופיר לא הייתה עגלה או חדר תינוקות שנהוג לקנות בלידה הראשונה אבל היי- קניתי לה בית. 

    מוציאה פה את הקישקעס שלי וזה עדיין לא המתכון

    אז בשלב מסוים אני חושבת לעצמי איך אני בכל זאת מצליחה להמשיך את ההשקעה החכמה של הדורות הקודמים לנו כדיי שיהיה קל יותר לאלה שאחרינו?, אני מצטרפת לגב רחב כזה שתמיד הרגשתי אחריי והיום נועד לילדיי, ואני מחפשת הזדמנויות. 

    פה אני שמה את הדברים על השולחן, קנינו בית- מכאן ההבנה והשפשוף שלי בנושאי נדלן. עברתי בין אלפי פרויקטים שנבנים היום וכל הדיבור הזה על מהפכות ודיור בר השגה לזוגות צעירים, חשבתי על זה שנכס הוא לא כמו כסף שיושב בבנק ואיך לומר? מתכלה… ונעלם… 

    ולא בהכרח שצריך לגור בו, וזו אולי גם הכנסה נוספת? למטפלת באומנות וטבח שמנסים להגשים חלום? (גם אתם מנסים.. אני יודעת!) כי כשאקנה דירה ואשכיר אותה אז תהיה לי שכירות חודשית שתכנס, תחילה תכסה את ההשקעה אולי בלי רווח אבל נכס זה בעצם הרווח!
    מקום ששווה לשים עליו כסף

    מצאתי פרויקט שמציע דירות שני חדרים, הייתי בשוק וסקפטית מאוד כי.. מי יגור ב2 חדרים? זה זמני.. וכבר לא בונים כאלה, אבל ביררתי על המיקום ובאמת מדובר דווקא באיזור של סטודנטים שלומדים ברחובות, מיקום מבוקש מסתבר. אז ברור שסטונדטים לא קונים. מי קונה? משקיעים!

    לדירת 2 חדרים יש יתרון משמעותי במחיר וזה חזק וממש בשבילינו- בר השגה! צמד המילים הפך קליל פתאום. אז התקשרתי אליהם לשמוע, לא יתאים לי? יתאים למישהו… מה אני מפסידה? קוראים להם פרי נדלן והפרויקט נקרא פרי פלייס, אתם יכולים לעשות גוגל אבל תנו לי להוריד אתכם לקרקע מוצקה ובטוחה כבר עכשיו, מדובר בדירות ב645 אלף שקל! ואם עניין ההשכרה וחיפוש השוכר מלחיץ אתכם, הם גם מתחייבים לשכירות של שנה!

    אני מבינה ואתם מבינים, זה נמוך מלכתחילה, משכנתא בעלות כזו היא בהחזר חודשי נמוך ואפשרי, אבל מעל הכל לא דרוש הרבה בשביל להבין שזה כל כך נדיר היום להתקל במחיר כזה עבור דירה חדשה לגמרי במיקום פסיכי שנותנת תשואה יפה בתחום שיש בו מגמת עליה מתמדת. 

    הופה! פתאום אני נשמעת לכם יותר מבינה בזה אה? עשיתי שיעורי בית והייתי לא פחות מבהלם! זה מרגיש כמו הזדמנות, כמו חלון הזדמנות שיש בו אוויר טוב! שבא אלינו כשאנחנו עומדים על הרגליים זקופים ולא כשאנחנו על ארבע עם הלשון בחוץ.

    /* */

    //www.googleadservices.com/pagead/conversion.js